Stretching

Stretchingは体を鍛えたり、一年中引き締まった体を維持するのに役立つ様々なエクサイズを用意しているフィットネスアプリです。

Androidのカタログにはたくさんの類似アプリがあります。ですがStretchingは含まれているエクササイズの幅広さと複数の筋肉グループによって区分されて入るので、特におもしろいものです。

特定のカテゴリにアクセスするには実行したいエクササイズをクリックするだけで、Stretchingが体の配置、ルーティンを効果的にする回数を含めてやり方を見せてくれます。

ジムでたくさんの時間を費やすことなく、自宅で体を鍛えたいならStretchingはスマホを使って体を動かす便利な選択肢です。